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21日23时54分“夏至”:昼晷已云极,宵漏自此长

  新华社天津6月19日电(记者周润健)“昼晷已云极,宵漏自此长。”《中国地理年历》表现,北京时光6月21日23时54分迎来“夏至”骨气。专家表现,夏至后未几,一年中最热的时间将随即到来,值此季节,大众要油腻饮食,实时补水,留神戒躁戒怒,坚持悲观的情感。

  中国地理学会会员、天津市地理学会理事史志成先容,夏至是二十四骨气中第十个骨气。夏至是日,太阳多少乎直射北回归线,是北半球一年中白天最长的一天。夏至当时,太阳直射空中的地位逐步向南挪动,北半球白天开端每日减短。官方有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。

  地理专家表现,夏至除了是日夜变更的界线之外,仍是盛夏的出发点,夏至当时未几,一年中最热的时间就要到了。夏至后的第三个庚日,将进入气温高、气压低、湿度年夜、风速小的“三伏天”。

  天津西医药年夜学第一从属病院养分科主任李艳玲提示大众,冬季气象酷热,人的脾胃功效差,食欲不振,多刻苦味的食品有助于规复脾胃功效,如苦瓜、芹菜、芦笋、苦荞麦等。

  别的,冬季出汗多,体内水分散失快,影响满身供血,形成头痛、乏累,应实时弥补水分,充足饮用凉开水、淡盐水、绿豆汤或含电解质的饮料。冬季酷热,轻易使民气烦气躁,要留神调剂情感,坚持神清气跟、心怀宽阔、精力丰满、心境豁朗,恰当苏息跟活动,做到“心静天然凉”。

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2019-07-15